Het uitzicht is veranderd. Geen oud-Hollandse wolkenlucht meer, nu ochtendmist vanaf de oceaan.
Vier delen over de Ba Duan Jin zijn geheel herschreven:
BROKAAT? HUHH?
Brokaat is een zijdeweefsel met ingeweven, meestal grote figuren, vaak met goud- of zilverdraad doorweven ..
Peter den Dekker
WESTMEER
Het is nog vroeg in de ochtend. In de verte het geluid van een op stoom komende locomotief. Het is na de drukkende hitte van de nazomer plotseling afgekoeld. De geur van mist, kolen en muffe jute zakken.
Peter den Dekker
DE HEUVEL VAN DE PAARDEN-KONING
De zoektocht naar de oorsprong van de Ba Duan Jin voert terug naar de Zuidelijke Song-dynastie en generaal Yu Fei. Sinds die tijd zijn er negenhonderd jaar verstreken en zijn de meeste sporen die de hedendaagse beoefening en die van Yu Fei’s manschappen verbinden, uitgewist. Zoals in een orale verhalenultuur werden de oefeningen van generatie op generat…
Peter den Dekker
DE LENGTE OF DE BREEDTE
Een stuk elastiek dat in zijn lengterichting wordt gestrekt, wordt tegelijk smaller in de breedte. Wordt de strekking losgelaten, dan hernemen lengte en breedte zich. Dit is de werking van de strekking waarmee de Ba Duan Jin-serie opent. Het totaal van het lichaamselastiek tussen de twee uiteinden – in dit geval de handpalmen en de voetzolen – wordt gestrekt. De taille, exact halverwege het elastiek, wordt daarmee smaller.
Peter den Dekker
*
Een aankondiging van chi kung-lessen in een paviljoen met uitzicht over de oceaan in Nazaré. Nazaré kent de hoogste brandingsgolven wereldwijd: een uitgelezen locatie voor Wave Qi Gong. Wie weet ben je deze zomer in de buurt!
WAVE QI GONG
Peter den Dekker
*
En morgenochtend natuurlijk: de week begint met muziek. Een fijne zondag!
